Potje boksen met je kameraden? Of even heel iets anders dan jullie teamsport? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. We gaan fanatiek aan de bak om van jullie binnen no time ware Rocky Balboa’s te maken!

De boks workshop wordt te allen tijde goed begeleid door een ervaren trainer. We bieden altijd opties voor verschillende niveaus zodat iedereen mee kan doen. We leren jullie de verschillende basistechnieken van het (kick)boksen aan en we hebben gave teamopdrachten.

Onze boks workshop begint altijd met een warming up om de spieren voor te bereiden en blessures te voorkomen. Daarna gaat de trainer alles voordoen. Jullie krijgen uitgebreid de tijd om te oefenen. Bovendien draaien we onze hand niet om voor een potje sparren. En dit mag natuurlijk ook met onze trainer! De workshop eindigt met een cooling down en groepsfoto. Uiteraard mogen er tussendoor ook foto’s en video’s gemaakt worden als jullie dat willen. Wel ons taggen hé!?