Hyroes is bestemd voor de echte helden (in wording). Hyroes is een mix van verschillende sporten waarbij we ernaar streven om jou ongekend fit te krijgen. Het is een zeer intensieve small group training waarin we maximaal gas geven.

De 60 minuten durende trainingen bevatten altijd een heavy mix van kracht, conditie en behendigheid oefeningen. Bij hyroes betrekken we ook het buiten sporten veelvuldig: Heerlijk om met regelmaat buiten oefeningen uit te kunnen voeren als hardlopen/sprints, farmers carries en walking lunges. We besteden uiteraard aandacht aan het verbeteren van technieken. Een goede performance is cruciaal.

Hyroes is bovendien dé perfecte training om jezelf klaar te stomen voor verschillende soorten wedstrijden. De Hyrox wedstrijd is een goed voorbeeld waarnaar we al meerdere malen toegewerkt hebben. (Funfact: Vanuit de wedstrijdgroep is de naam ontstaan voor deze training.) Hetzelfde geldt voor obstacle races, zoals Strong Viking runs en Mud Masters. Wij zorgen ervoor dat je krachtig bent, een topconditie hebt en nog eens behendig blijft.

Onze hyroes trainingen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. De groepen bevatten maximaal 10 deelnemers.
Heb je een blessure of ben je op een andere manier beperkt? Geen enkel probleem. Geef het bij ons aan en we houden er rekening mee tijdens de trainingen. Je bent bij ons dus altijd welkom.