Small group
training
MOUVEMENT kan jou ondersteunen in de vorm van small group training. Met small group training maken wij het mogelijk om samen met je partner, vrienden of andere sportmaatjes in groepsverband te trainen, waarbij wij tegelijkertijd toch de nadruk leggen op persoonlijke aandacht en ondersteuning. Onze groepen zijn dan ook niet groter dan 10 personen.
Bij ons is het zowel mogelijk om met een bestaande groep te trainen als je eigen groep samen te stellen. Stel je zelf een groep samen dan moet deze uit minimaal 6 personen bestaan.
Small group training is ook uitermate geschikt voor mensen die na hun personal training traject toch onder begeleiding willen blijven trainen alleen dan tegen een lager tarief.
Afhankelijk van je interesses en doel kies je de best passende small group training(en). Verschillende trainingen volgen is dus mogelijk. Onze trainingen zijn leuk, gevarieerd en uitdagend. Er wordt doelgericht gewerkt om een maximaal resultaat neer te zetten.
Small group training bevat
Small group training rooster
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | Fitness | Fitness | Fitness | Bootybuilding | |||
10:00 - 11:00 | Boxercise | Fitness | |||||
18:30 - 19:30 | Bootybuilding | Fitness | Boxercise, Hyroes | Fitness | |||
19:30 - 20:30 | Fitness, Pole Fitness | Pilates, Boxercise | Pole Fitness, Bootybuilding | Pilates, Boxercise | |||