Personal
training
MOUVEMENT heeft een uitgestrekt aanbod van personal training mogelijkheden. Dit loopt uit een van fysieke krachttraining en conditionele bokstraining tot aan revalidatie ondersteuning en zwangerschapstherapie. In ieder van deze mogelijkheden draait het om fysieke ondersteuning, voedingsadvies en coaching. Je kunt kiezen voor personal training in onze vitaliteitsclub, buiten of zelfs bij jou thuis.
Het is mogelijk om 1-op-1 getraind te worden (solo), in tweetallen (duo) of in een kleine groep van maximaal 4 personen (multi). Dus wil je alleen bij ons terecht, of juist samen met je partner, vriend(in), familielid, teamgenoten of collega’s, het is allemaal mogelijk.
Aan de hand van een intakegesprek doen we kennis op over jouw lichaam, jouw mogelijkheden en jouw persoonlijke doel. MOUVEMENT levert maatwerk, dus we vertalen dit naar doelgerichte, efficiënte en gevarieerde personal training.