Personal training
Middels personal training word je fysiek getraind. We verzorgen trainingen op maat in de sportschool, buiten of zelfs bij jou thuis. Het is mogelijk om 1-op-1 getraind te worden, in tweetallen of in kleine groepen.
- Training op maat
- Coaching momenten
- Solo/duo/multi
- Vanaf 3 maanden
Small group training
Met onze small group training bieden wij verscheidene groepstrainingen aan waarbij de nadruk gelegd wordt op persoonlijke aandacht en ondersteuning. Er is voor ieder wat wils.
- Groepsstimulans
- Persoonlijke aandacht
- Max. 10 personen
- Vanaf 6 maanden
Mouve
Een Mouve is een compleet plan waarin wij jou coachen op het gebied van gedrag, voeding én training. Iedere Mouve wordt op maat uitgewerkt, passend bij jouw lichaam, jouw mogelijkheden en jouw doel.
- Voedingsplan
- Trainingsplan
- Solo
- Vanaf 6 maanden
Workshops
Op zoek naar een onvergetelijke workshop voor jouw vriendenuitje of vrijgezellenfeest? Stop dan maar met zoeken, want je bent beland op dé place to be! Wij bieden workshops aan die net iets anders zijn dan normaal…
- Paaldansen/boksen/mocktails
- Fun fun fun!
- 6-30 personen
- Middagprogramma
